
Jak tělo uchovává trauma
Svůj spirituální rozvoj můžete zcela řídit skrze rozvoj fyzického těla, protože stav vědomí je uložen v našem těle. To nám pouze zrcadlí naše emoční, mentální a spirituální rozpoložení. V těle jsou také uchovány všechna traumata a bloky – a právě vědomé cvičení nám pomůže je uvolnit. Odkazy Iyengar jóga: Co je Iyengar jóga – https://jogaiyengar.cz/iyengar-joga/cesta-iyengarovy-jogy/ Lektorka Iyengar jógy Jana Chovancová...








